일반적인 방어기제와 내가 주로 사용하는 방어기제
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일반적인 방어기제와 내가 주로 사용하는 방어기제
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일반적인 방어기제와 내가 주로 사용하는 방어기제
1. 일반적인 방어기제
(1) 억압 (Reperssion)
1) 불안에 대한 일차적 방어기제이다. (억제 이외의 다른 방어기제들은 무의식적인 방어기제임)
2) 실연당한 젊은이가 옛 기억을 잊으려고 한다든가 화가 났을 때 참으려고 하는 것 등이 여기에 속한다.
2) 가장 많이 사용되는 방어기제로서, 의식에서 용납하기 힘든 생각, 욕망, 충동들을 무의식 속으로 눌러 넣어 버리는 것.
3) 억압을 통해서 자아가 얻는 이득(Gains)은, 위협적인 충동, 감정, 소원, 환상, 기억 등이 의식되는 것을 막을 수 있다는 것이다. 특히, 죄의식, 창피 또는 자존심의 손상을 일으킨 경험등은 매우 고통스러운 불안을 불러 일으키게 되는데 이런 경우 억압이라는 방어기제가 동원된다
(2) 억제 (Superssion)
1) 억제는 의식적으로 잊으려고 노력하는 방어기제이다.